纳斯:训练营首日重视基础 提升转换防守与篮板技术
76人主教练纳斯在训练营的第一天接受了媒体采访。当被问及今年的训练与以往有什么不同之处时,纳斯回应道:“其实没有太大的变化。训练始终围绕如何构建防守体系展开,而这首先需要从基本的防守阵型入手。我们进行了大量关于攻防转换时的防守训练,接着转到进攻端,专注于结束防守时的篮板争抢和身体卡位的技巧。这就是在训练营首日,我们专注于一些非常基础的内容,进行初步的训练。我们强调了防守的基本原则,并鼓励球员们积极参与竞争。”
纳斯:训练营首日重视基础 提升转换防守与篮板技术
76人主教练纳斯在训练营的第一天接受了媒体采访。当被问及今年的训练与以往有什么不同之处时,纳斯回应道:“其实没有太大的变化。训练始终围绕如何构建防守体系展开,而这首先需要从基本的防守阵型入手。我们进行了大量关于攻防转换时的防守训练,接着转到进攻端,专注于结束防守时的篮板争抢和身体卡位的技巧。这就是在训练营首日,我们专注于一些非常基础的内容,进行初步的训练。我们强调了防守的基本原则,并鼓励球员们积极参与竞争。”
篮球课程非常有趣,教练根据个人情况制定专项训练计划,帮助我在短时间内提高了投篮命中率!...
篮球课程非常有趣,教练根据个人情况制定专项训练计划,帮助我在短时间内提高了投篮命中率!...